Terapi – find ro, styrke og balance i dit liv
Et trygt rum med nærvær, respekt og tillid
Hos Lene Rønn – Terapi og Rådgivning i Aalborg tilbyder jeg terapi til både unge og voksne, der ønsker forandring i livet. Jeg møder mennesker fra hele Nordjylland, herunder Nørresundby og Vodskov, og fælles for dem er et ønske om at få redskaber til at skabe balance og bedre trivsel. Terapi kan være en hjælp, når hverdagen føles tung, relationer er udfordrende, eller gamle mønstre spænder ben for at leve det liv, man drømmer om. Udover individuel terapi tilbyder jeg også parterapi, samt tilbyder jeg virtuelle samtaler, så du kan få den løsning, der passer bedst til din hverdag.
I terapi arbejder vi med at skabe kontakt til de følelser og tanker, der fylder, så du kan finde nye veje at gå. Nærvær, respekt og tillid er altid i højsædet, og det betyder, at du får et rum, hvor alt kan siges højt – uden frygt for at blive dømt eller misforstået.
Hvad kan terapi hjælpe med?
Måske kæmper du med lavt selvværd, stress, angst eller sorg. Det kan også være, at du oplever udfordringer i dine relationer – på arbejdet, i familien eller i parforholdet. Uanset om udfordringerne er store eller små, kan terapi hjælpe dig til at se situationen fra nye vinkler og opdage, hvordan du kan handle anderledes.
I samtalerne arbejder vi sammen om at skabe forandring. Jeg stiller spørgsmål, spejler dine oplevelser og hjælper dig med at sætte ord på det, der kan være svært at formulere. Mange oplever, at terapi giver ro, afklaring og nye handlemuligheder, der gør hverdagen lettere.
Hvorfor vælge terapi hos mig?
Jeg har mange års erfaring som terapeut og møder hver enkelt klient med åbenhed og respekt. Hos mig er kontakten mellem os central – for det er i mødet, forandringen opstår. Terapi handler ikke kun om at tale om problemerne, men om at mærke sig selv, skabe nye indsigter og få redskaber, der kan bruges i praksis.
Jeg arbejder med afsæt i neuroaffektiv udviklingspsykologi, som bygger bro mellem nyeste viden om hjernen og forståelsen af følelser og relationer. Det giver et solidt fundament for at arbejde med både de dybe mønstre og de konkrete udfordringer, du står med her og nu.
Find ro og balance – kontakt mig i dag
Terapi kan være din vej til et liv med større frihed, bedre relationer og mere ro i hverdagen. Kontakt mig allerede i dag for en uforpligtende samtale, og lad os sammen finde ud af, hvordan jeg bedst kan støtte dig på din rejse. Du kan vælge et fysisk møde i klinikken eller benytte muligheden for virtuelle samtaler, hvis det er mere fleksibelt for dig.
Du kan ringe til mig på +45 60 21 54 74 eller skrive en e-mail til terapi@leneroenn.dk.
Kontakt mig og hør nærmere om hvad jeg kan gøre for dig
